Coaching professionnel individuel pour femmes
Le coaching individuel, en ligne, pour les femmes qui dirigent, managent et entreprennent.
Sans engagement · En visio, où que vous soyez
Vous avez la posture. Le poste. Les résultats. Et pourtant, vous avez un objectif à atteindre ou quelque chose est flou.
Ce que vous traversez peut-être en silence ?
Ce que vous vivez
- Vous dirigez, vous managez, vous entreprenez. Vous avez toute légitimité à être là où vous êtes. Et pourtant, une petite voix continue de vous chuchoter que vous n’êtes pas tout à fait à votre place.
- Vous vous demandez parfois si vous méritez vraiment ce poste, cette responsabilité, cette reconnaissance comme si on allait, un jour, découvrir que vous avez bluffé.
- Vous vous mettez de côté. Dans les réunions, dans les décisions, dans vos propres priorités. Vous avancez, mais rarement pour vous.
- Vous avez du mal à dire non, à poser une limite, à demander ce qui vous revient, sans avoir peur de déranger ou de trop en demander.
- Vous portez beaucoup, souvent seule. Peu de personnes autour de vous peuvent réellement entendre ce que représente votre place.
- Vous avancez quand même. Mais avancer en se retenant, ce n’est pas la même chose qu’avancer pleinement.
Ce qui vous retient
Ce que vous vous dites, peut-être, depuis un moment :
- Je réussis, et pourtant je n’y crois qu’à moitié.
- Je repousse le moment de prendre ma place pleinement, de peur de trop en faire ou de me tromper.
- Je n’ose pas dire ce que je pense vraiment, par crainte du jugement ou du conflit.
- Je me sens seule face à mes responsabilités, sans espace pour déposer ce que je porte.
- Je sais que cette situation ne peut plus durer mais je ne sais pas comment faire.
Bonne nouvelle
Douter n'est pas un manque de compétence
Ce n’est pas parce que vous doutez que vous n’êtes pas légitime. C’est même souvent l’inverse : ce sont les femmes les plus exigeantes avec elles-mêmes qui doutent le plus. Le sentiment d’imposture, le manque d’assurance, la difficulté à s’affirmer ne sont pas des faiblesses à corriger en urgence. Ce sont des signaux, qui indiquent où un travail de fond peut vous faire gagner en aisance, en clarté et en impact.
Vous n’avez pas besoin qu’on vous donne plus d’outils ou plus de méthodes. Vous avez besoin d’un espace, rien qu’à vous, pour comprendre ce qui vous freine et retrouver l’accès à ce que vous savez déjà faire.
Le coaching
Un acccompagnement individuel, entièrement en ligne
Un espace de coaching individuel, à distance, pensé pour les femmes qui occupent des postes à responsabilités : dirigeantes, directrices, managers, entrepreneures. Un rendez-vous rien qu’à vous, où vous pouvez déposer ce que vous ne dites nulle part ailleurs, prendre du recul et repartir avec plus de clarté et d’élan.
Ce n’est pas une formation, ni une liste de conseils à appliquer. C’est un accompagnement sur-mesure, construit à partir de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme.
Les sujets que nous pouvons travailler ensemble
Ce que ce coaching peut vous aider à transformer
Cesser de vous demander si vous méritez votre place pour enfin l'occuper pleinement.
Vous appuyer sur ce que vous êtes et ce que vous valez, pas seulement sur ce que vous produisez.
Dans une réunion, une négociation, une décision : arrêter de vous retenir.
Diriger à partir de qui vous êtes vraiment, plutôt qu'à partir de ce qu'on attend de vous.
Identifier ce qui vous freine encore et ce qui, chez vous, ne demande qu'à s'exprimer.
Retrouver un espace où vous pouvez penser à voix haute et réfléchir avec un regard extérieur sans avoir à tout porter seule
Dire ce que vous pensez, poser vos limites, défendre vos décisions, sans dureté ni excuse.
Prendre des décisions éclairées en vous sentant confiante et sûre de vous malgré les aléas.
avancer dans votre carrière avec confiance et sérénité tout en conciliant vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle.
Ces thématiques ne sont pas figées : elles évoluent avec vous, séance après séance, en fonction de ce qui a le plus de sens pour vous à ce moment de votre parcours.
Leur liste n’est pas exhaustive car tout dépend de vous et votre situation.
Pas besoin d’avoir un objectif clair pour échanger sur vos besoins. Il vous suffit de ressentir que vous voulez atteindre, changer ou arrêter quelque chose…
Votre coach
Une certification ICF, une approche exigeante et humaine
Coach professionnelle certifiée PCC par l’ICF (International Coaching Federation), le plus haut niveau d’exigence reconnu dans la profession. Cette certification garantit un cadre déontologique strict, une posture d’accompagnement rigoureuse et des compétences validées par des heures de pratique et de supervision.
Au-delà du cadre, il y a une conviction : vous n’avez pas besoin qu’on vous répare. Vous avez besoin d’être vue, écoutée, questionnée et accompagnée pour retrouver l’accès à vos propres ressources.
Plus de 150 personnes accompagnées et plus de 1 000 heures de coaching à ce jour. Formée et certifiée à plusieurs outils reconnus dont le DISC et Forces Motrices, l’Ikigaï et les neurosciences appliquées à l’accompagnement.
Comment se déroule l'accompagnement
Un cadre souple, un rythme qui vous appartient
Séances individuelles, en visio, à un rythme adapté à votre agenda et à vos enjeux du moment. Chaque séance part de ce que vous vivez concrètement, pour avancer pas à pas vers plus de clarté, d’assurance et de sérénité dans votre posture. Vous repartez toujours avec un plan d’actions qui vous permet de mettre en pratique et tester pour vraiment impacter votre quotidien. Pas à pas, vous avancez et concrétisez vos objectifs.
Un cadre confidentiel et déontologique, une écoute sans jugement et une exigence bienveillante : je ne vous dirai jamais quoi penser ou quoi décider, je vous aiderai à trouver vos propres réponses.
Avant d'aller plus loin
C'est fait pour vous si…
- Vous occupez ou visez un poste à responsabilités et vous sentez qu'il est temps de travailler votre posture, pas seulement vos compétences techniques.
- Vous êtes prête à vous regarder en face, avec exigence et bienveillance.
- Vous voulez avancer à partir de vous, pas à partir de ce qu'on attend de vous.
Ce n'est pas fait pour vous si…
- Vous cherchez des conseils tout faits plutôt qu'un travail personnel.
- Vous n'êtes pas prête, pour l'instant, à consacrer du temps à ce travail sur vous.
Vos questions avant de choisir
Selon ICF, le coaching professionnel « est la mise en place d’un partenariat avec les clients, dans le cadre d’un processus qui suscite chez les clients réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. » Le coach stimule l’engagement de son client pour cheminer, agir, expérimenter de nouveaux comportements, dépasser les difficultés, gagner en efficience. Il l’encourage à s’appuyer sur ses propres talents, à les développer et à se faire confiance. Après avoir défini ensemble les objectifs à atteindre, le coach aide son client à trouver ses propres solutions et à mettre concrètement en œuvre ses idées.
À la différence des thérapeutes, les coachs collaborent avec des “clients”, ils ne soignent pas des “patients”. Et, s’il leur arrive d’aborder le passé, c’est dans l’intention de comprendre le présent, et d’en tenir compte pour mieux agir dans l’avenir.
Le coaching est toujours orienté solution.
Les personnes coachées, pour la plupart n’ont pas vraiment ce qu’on appelle des “problèmes” : simplement ces personnes abordent une période de changement, éprouvent parfois du doute ou de l’inconfort, ou bien elles tournent en rond sur une interrogation, ou bien elles peinent à mobiliser leur énergie sur un projet qui pourtant leur tient à cœur, ou bien elles sentent qu’elles pourraient accomplir de plus grands desseins mais ignorent encore lesquels et comment.
L’intervention d’un coach leur fait gagner du temps en les conduisant à l’essentiel et leur permettant de reprendre la main sur leur motivation et définir leurs actions.
Le coaching peut être mené en parallèle d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse : c’est même parfois complémentaire. Quand la thérapie permet de travailler sur l’origine de la difficulté, le coaching permet en parallèle de travailler sur l’objectif personnel, avec une démarche court terme, encadrée, contractualisée avec le coach, et avec des points de contrôle réguliers.
Oui bien sûr ! Depuis des années, le coaching à distance s’avère très utile avec des clients qui doivent gérer une forte mobilité sans pour autant perdre le rythme d’un travail en coaching. Il permet aussi une souplesse que ne propose pas le présentiel.
Le coaching à distance a connu une forte expansion en 2020. Les solutions techniques sont devenues plus accessibles, faciles à prendre en main, plus confortables aussi.
Les résultats sont surprenants !
Oui, je suis coach professionnelle certifiée RNCP et PCC par l'ICF (International Coaching Federation), la plus ancienne et la plus exigeante de la profession. Je renouvelle ma certification tous les 3 ans en répondant à des critères exigeants de formation continue et de supervision. Je suis le code éthique et déontologique de l’ICF. Je peux vous fournir tous mes diplômes et certificats sur simple demande.
Je suis également mentor coach certifiée, c’est-à-dire que j’accompagne les coachs vers la certification ou le renouvellement de certification en lien avec le référentiel de compétences de l’ICF.
Le coaching professionnel individuel n’est pas finançable par le CPF.
Seul le Bilan de Compétences est éligible au CPF.
Néanmoins, Leadership et Sourire est certifié Qualiopi pour les actions de formations et les bilans de compétences.
Prête à
occuper pleinement
votre place ?
Vous hésitez encore ? C’est normal. Réservons un premier échange, sans engagement, pour faire connaissance, parler de votre situation et voir ensemble si cet accompagnement est le bon pour vous.
Leadership & Sourire · Fanny Reghelin — Coach professionnelle certifiée PCC ICF