Trouvez votre voie avec l'Ikigaï

L’ikigaï est ce qui nous pousse à nous lever le matin, motivée et pleine d’entrain. Il représente aussi une manière d’aborder nos tâches au quotidien.

Ce concept expliquerait la longévité exceptionnelle des habitants de l’île d’Okinawa au Japon. Selon ces centenaires, une bonne alimentation, une activité physique, être bien entouré, se sentir utile et avoir une raison motivante de se lever le matin serait le secret de leur longévité.

Trouver son Ikigaï, c’est avoir une activité professionnelle qui fait sens, un travail qu’on aime, qu’on fait bien et pour lequel on reçoit une rémunération convenable. Il s’agit également de trouver l’équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle.

L’Ikigaï est le secret du bonheur des Japonais !

Bien plus qu’un état des lieux de votre parcours professionnel et qu’une liste de ce que vous aimez et savez faire, cette méthode vient mettre en lumière vos motivations profondes, vous reconnecte à ce qui est important pour vous et qui correspond aux attentes de la société.

La méthode que je vous propose, appelée Box Ikigaï©, vous permet de :

• Vous connectez à vos réussites, vos forces, vos talents, vos valeurs, vos compétences
• Faire éclore vos motivations et vos projets à long terme
• Vous engager dans l’action avec des idées concrètes

Dans la Box, vous découvrirez :

• 20 étapes
• 15 exercices
• 10 séances de coaching professionnel avec moi en présentiel ou en visioconférence
• 52 cartes de photolangage
• 32 cartes valeurs
• 32 cartes talents
• Un livret de 43 pages d’explications, de questionnaires et d’exercices à pratiquer entre chaque séance.

L’ikigaï évolue en même temps que vous, c’est la raison pour laquelle les exercices sont réutilisables de manière que vous puissiez les reprendre seule en fonction de vos besoins.